6 Remedios Naturales para la Circulación

Existen muy buenos remedios naturales para la circulación sanguínea. La circulación es esencial para la salud, ya que es responsable de distribuir el oxígeno y todos los nutrientes esenciales necesarios para los órganos, las células y todas las partes del cuerpo.

Debido a su papel en el cuerpo, la sangre también se conoce como el “flujo de la vida” y hay poca necesidad de explicaciones para hacerse una idea de lo grave que puede ser sufrir complicaciones en este sentido.

Los trastornos del flujo sanguíneo son consecuencia del consumo excesivo de comida rápida, de los altos niveles de colesterol y de los efectos nocivos de los radicales libres.

Todos estos elementos hacen que las paredes arteriales se endurezcan o se bloqueen, lo que impide la correcta circulación de la sangre.

El aspecto más preocupante es que, con el tiempo, desencadenan problemas más graves y afectan al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el daño hepático y renal.

Afortunadamente, gracias a la adopción de buenos hábitos de vida y al consumo de algunos remedios caseros, podemos mejorar su buen funcionamiento, reduciendo así todos estos riesgos. Continuar leyendo “6 Remedios Naturales para la Circulación”

Alimentos ecológicos, todo ventajas

Alimentos ecológicos
Alimentos ecológicos

Qué son los alimentos ecológicos, orgánicos o biológicos

Los alimentos ecológicos, biológicos u orgánicos, son aquellos que no son transgénicos y proceden de animales o cultivos que no han sido tratados con: pesticidas, abonos químicos, antibióticos, hormonas o procesos artificiales.

Los productos no biológicos (no “alimentos”), gracias a la maduración artificial, la clasificación por tamaños y su atractiva colocación, muchas veces son sólo apariencia y encubren falta de gusto y deficiencias en su valor nutritivo.

AGRICULTURA ECOLÓGICA: Se basa en la fertilización de la tierra con abonos orgánicos naturales, no utilización de pesticidas, eliminación de cualquier aditivo de síntesis para la elaboración y conservación de los alimentos.

GANADERÍA ECOLÓGICA: Se basa en el manejo extensivo del ganado, planificación de pastos y forrajes que garanticen la alimentación equilibrada y ecológica de los animales, métodos sanitarios basados en la fitoterapia, homeopatía, ect., y el respeto a su ciclo natural de sueño y vigilia y también a su necesidad de aire y luz.

CONSERVACIÓN BIOLÓGICA: Se ha renunciado a todo tipo de aditivo y conservante químico y se emplean procedimientos clásicos: el secado, el vacío, el frío y las fermentaciones. Continuar leyendo “Alimentos ecológicos, todo ventajas”

Que és la Nutrición Ortomolecular 2018

Nutrición Ortomolecular
Nutrición Ortomolecular

La nutrición ortomolecular es el restablecimiento de la salud a través de las correcciones bioquímicas patológicas que aparecen detrás de toda enfermedad. El tratamiento bioquímico trata las enfermedades con nutrientes naturales que forman parte de nuestro organismo.

Nutrición Ortomolecular significa molécula correcta o elemento nutritivo esencial, tomado en la dosis óptima, en el momento adecuado y de la forma adecuada. Nos enseña a restablecer la salud del enfermo ajustando la dieta y los nutrientes a la “individualidad bioquímica” de caja sujeto. Lo más importante es prevenir, aumentar las defensas naturales innatas en cada organismo, y restablecer el desequilibrio del organismo enfermo a fin de alcanzar una salud completa. Continuar leyendo “Que és la Nutrición Ortomolecular 2018”

Potenciar el Sistema Inmunitario de forma natural 2018

¿ Qué es el sistema inmunitario?

El Sistema Inmunitario es el encargado de defendernos o protegernos contra los agentes patógenos o gérmenes y de eliminarnos. Significa Sistema a prueba de Infecciones.

Está compuesto por Linfocitos B y anticuerpos, Linfocitos T y monocitos, Fagocitos: macrófagos y neutrófilos y un conjunto de proteínas que colaboran en la defensa inmunitaria del organismo.

La capacidad de defensa del sistema inmunitario puede disminuir a causa de un defecto congénito, una enfermedad, un tratamiento médico agresivo,  un trasplante, la alimentación, el estrés, etc.

Un sistema inmunitario deficiente puede repercutir en nuestra salud general provocando todo tipo de enfermedades e infecciones como resfriados, faringitis, otitis, sinusitis, neumonía,  varicela, sarampión, diarreas, hepatitis, etc., hasta cáncer, sida, la famosa Gripe A, etc.

Los factores que afectan y debilitan al sistema Inmunitario son:

  • Una alimentación inadecuada:
    • Los azúcares refinados: pastelería, bollería, todo lo que lleve azúcar blanco.
    • La comida rápida: hamburguesas, pizzas, comida preparada. Los alimentos se preparan con mucho tiempo de antelación y pierdes sus vitaminas y nutrientes.
    • La grasa saturada: embutidos, carnes magras o grasas.
    • Los lácteos: favorecen la producción de mucosidad.
    • Los pesticidas, abonos químicos, conservantes, aditivos, etc.
    • El alcohol, tabaco, bebidas estimulantes y azucaradas.
    • El exceso de sal.

Una alimentación adecuada estaría basada en frutas y verduras frescas, que sepamos el origen y a ser posible biológicas. Los alimentos crudos contienen gran cantidad de vitaminas, minerales y enzimas que nos ayudan a digerir y asimilar los nutrientes.

Pescado fresco rico en Omega 3 como el salmón, arenque, sardinas, anchoas.

La carne intentar que sea de carnicerías fiables, el pollo de corral, el cordero es bastante sano o carnes biológicas.

Grasa mono o poliinsaturada: aceite de oliva, semillas de girasol, calabaza, etc, frutos secos, aguacate.

Sería recomendable hacer una dieta depurativa y evitar la obesidad.

Otros factores que influyen en el Sistema Inmunitario

Continuar leyendo “Potenciar el Sistema Inmunitario de forma natural 2018”

8 Remedios naturales para la ansiedad y la depresión 2018

La ansiedad y la depresión se pueden tratar con la meditación.
La ansiedad y la depresión se pueden tratar con la meditación.

En el tratamiento de la ansiedad y la depresión, en determinados casos y en función del estado del paciente, es posible tratarlos mediante remedios naturales, que pueden ser útiles para aliviar los síntomas de las manifestaciones más agudas o para disminuirlas con el tiempo.

Los remedios naturales que debe tomar pueden variar de una persona a otra, incluso si ya está tomando medicamentos. Por lo tanto, es aconsejable consultar a un médico experto en remedios naturales o a un herbolario online. A continuación encontrará los 8 remedios naturales más recomendados para aliviar la ansiedad y el pánico.

Remedios naturales para la ansiedad y la depresión

1. Pasionaria, Pasiflora

La pasiflora se utiliza en la medicina herbolaria para preparar remedios naturales para el tratamiento de la ansiedad y el insomnio. De la planta se utilizan partes aéreas, como hojas y flores. Los remedios naturales de la pasiflora actúan rápidamente con un efecto relajante y sedante sobre el sistema nervioso central. El té de hierbas de pasiflora se prepara en forma de infusión utilizando dos cucharaditas de pasiflora seca y se pueden tomar dos tazas al día.

2. Remedio de rescate, Rescue Remedy

Rescue Remedy es probablemente el más conocido de los remedios ideados por el Dr. Bach. Se compone de la sinergia de cinco Flores de Bach (Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum y Star of Betlehem). Se recomienda como remedio de emergencia en caso de ansiedad o ataques de pánico. Su ingesta puede ser en dosis pequeñas para controlar el estrés, o en dosis mayores para calmar los ataques de pánico agudos.

En el herbolario Online Món Natura, puede comprar Rescue Remedy al mejor precio del mercado. Continuar leyendo “8 Remedios naturales para la ansiedad y la depresión 2018”

Herboristería Món Natura a la cabeza de los mejores herbolarios online

Página web de la herboristería Món Natura www.mon-natura.com
Página web de la herboristería Món Natura www.mon-natura.com

En herbolarioonline.org buscamos la mejor herboristería para ti. Muchas veces los mejores herbolarios online no son los más conocidos o los que más venden, si no pequeñas tiendas online que con su servicio personalizado atienden muy bien a sus clientes y te ayudan personalmente en cualquier cosa que necesites.

Este es el caso de la Herboristería Món Natura, que desde hace más de 15 años que vienen trabajando en el sector de la dietética, alimentación ecológica y cosmética natural, por lo que su experiencia se nota y su atención personalizada con cariño y amor hacen la experiencia de comprar productos naturales en internet muy enriquecedora.

Herboristería Món Natura, qué comprar

En el Herbolario Online Món Natura puedes encontrar una amplia variedad de productos natural, con un catálogo de más de 2.000 productos de la mejor calidad y precio. Desde los mejores productos naturales y dietéticos, cosmética natural y ecológica, alimentación sin gluten ecológica, alimentación ecológica, hasta libros especializados, inciensos, destiladoras de vapor, etc. También podrás comprar en la herboristería Món Natura MMS Mineral con el certificado de calidad de Jim Humble, CDS Dióxido de Cloro, DMSO y productos naturales relacionados.

Especialistas en Flores de Bach

En el Herbolario Online Món Natura son especialistas de Flores de Bach, por lo que puedes comprar flores de Bach al mejor precio en internet, con todas las garantías. El set de flores de Bach de Healing Herbs es el de mayor calidad, está fabricado en Inglaterra y las flores se recogen en la misma zona que el Dr. Edward Bach las recolectaba. El director de Healing Herbs fue uno de los encargados del Centro Bach de Inglaterra durante muchos años, por lo que sus flores de Bach está fabricadas con las mismas directrices que las flores de Bach Original Bach que también venden en el herbolario online Món Natura.

También puedes comprar set de Flores de Bach original en oferta o de Healing Herbs.

Como especialistas en Flores de Bach, en el herbolario online Món Natura también ofrecen Cursos y Consultas Online de Flores de Bach. La consulta se hace por Skype y se le envían las flores necesarias para su tratamiento personalizado. Los cursos online de flores de Bach se realizan regularmente, y también ofrecen cursos presenciales de flores de Bach desde hace más de 10 años.

Todo esto y más puedes encontrar en la Herboristería Món Natura, visita su web www.mon-natura.com,  e infórmate de todas sus ofertas, promociones y descuentos.

Fuente: http://www.herbolarioonline.org/

9 Remedios Naturales para la artritis

La artritis es una enfermedad generalmente autoinmune que se manifiesta con inflamación y dolor en las articulaciones. Hay diferentes tipos de artritis. Entre los síntomas más comunes, además del dolor en las articulaciones, encontramos rigidez y enrojecimiento, combinados con dificultad en el movimiento. Existen remedios naturales para la artritis que pueden ayudar a disminuir el dolor y la inflamación.

9 Remedios Naturales para la artritis:

1. Jengibre.

El jengibre es un analgésico natural, en algunos casos incluso mejor que los medicamentos comunes, como el ibuprofeno y la cortisona. El extracto de jengibre no causa efectos secundarios y puede actuar positivamente para aliviar el dolor y la inflamación. Esto es lo que surgió de un estudio realizado el año pasado por expertos de la Universidad de Copenhague. Continuar leyendo “9 Remedios Naturales para la artritis”

Herboristería, qué comprar y qué evitar

Entrar en una herboristería o herbolario online es una excelente forma de sentir que estás dando el primer paso hacia una vida más feliz y más saludable. Pero a veces las tiendas más grandes pueden sentir que están llenas hasta los topes con ingredientes de los que nunca has oído hablar, desde semillas de cacao hasta sal rosa del Himalaya, y es muy fácil distraerse, terminando con una canasta llena de cosas que no necesitas. Debido a que todas las tiendas de alimentos saludables son diferentes, es una buena idea encontrar su tienda local y comprar allí religiosamente; aprenderá dónde están las cosas, qué es lo que hacen y lo que no, y lo que funciona para usted. ¡Hay algunos artículos esenciales que son una buena compra, lo que sea que esté buscando, y estamos aquí para ayudarlo a encontrarlos!.
El equipo de herbolarioonline.org ha estado buscando en los estantes de nuestros mercados y tiendas locales (cada vez hay más y una buena selección) y nos han explicado algunas compras obligatorias, así como algunas cosas que probablemente debería evitar .

que comprar en una herboristería
que comprar en una herboristería

 1. Frutos secos

Los frutos secos son una excelente manera de comenzar la semana. Agréguelo a su desayuno, muesli o cereales, espolvoréalos en yogur o disfrútelo como un bocadillo, con algunas nueces también. Busque frutos secos que no contengan azúcar ni conservantes añadidos; la mayoría de las que se encuentran en las tiendas naturistas deberían estar bien. Incluso puedes encontrar mezclas de frutas y nueces listas para usar, pero nuevamente siempre revisa los ingredientes. Continuar leyendo “Herboristería, qué comprar y qué evitar”