8 Remedios naturales para la ansiedad y la depresión 2018

La ansiedad y la depresión se pueden tratar con la meditación.
La ansiedad y la depresión se pueden tratar con la meditación.

En el tratamiento de la ansiedad y la depresión, en determinados casos y en función del estado del paciente, es posible tratarlos mediante remedios naturales, que pueden ser útiles para aliviar los síntomas de las manifestaciones más agudas o para disminuirlas con el tiempo.

Los remedios naturales que debe tomar pueden variar de una persona a otra, incluso si ya está tomando medicamentos. Por lo tanto, es aconsejable consultar a un médico experto en remedios naturales o a un herbolario online. A continuación encontrará los 8 remedios naturales más recomendados para aliviar la ansiedad y el pánico.

Remedios naturales para la ansiedad y la depresión

1. Pasionaria, Pasiflora

La pasiflora se utiliza en la medicina herbolaria para preparar remedios naturales para el tratamiento de la ansiedad y el insomnio. De la planta se utilizan partes aéreas, como hojas y flores. Los remedios naturales de la pasiflora actúan rápidamente con un efecto relajante y sedante sobre el sistema nervioso central. El té de hierbas de pasiflora se prepara en forma de infusión utilizando dos cucharaditas de pasiflora seca y se pueden tomar dos tazas al día.

2. Remedio de rescate, Rescue Remedy

Rescue Remedy es probablemente el más conocido de los remedios ideados por el Dr. Bach. Se compone de la sinergia de cinco Flores de Bach (Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum y Star of Betlehem). Se recomienda como remedio de emergencia en caso de ansiedad o ataques de pánico. Su ingesta puede ser en dosis pequeñas para controlar el estrés, o en dosis mayores para calmar los ataques de pánico agudos.

En el herbolario Online Món Natura, puede comprar Rescue Remedy al mejor precio del mercado. Continuar leyendo “8 Remedios naturales para la ansiedad y la depresión 2018”

Herboristería Món Natura a la cabeza de los mejores herbolarios online

Página web de la herboristería Món Natura www.mon-natura.com
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Herboristería Món Natura, qué comprar

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También puedes comprar set de Flores de Bach original en oferta o de Healing Herbs.

Como especialistas en Flores de Bach, en el herbolario online Món Natura también ofrecen Cursos y Consultas Online de Flores de Bach. La consulta se hace por Skype y se le envían las flores necesarias para su tratamiento personalizado. Los cursos online de flores de Bach se realizan regularmente, y también ofrecen cursos presenciales de flores de Bach desde hace más de 10 años.

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Fuente: http://www.herbolarioonline.org/

Herboristería, qué comprar y qué evitar

Entrar en una herboristería o herbolario online es una excelente forma de sentir que estás dando el primer paso hacia una vida más feliz y más saludable. Pero a veces las tiendas más grandes pueden sentir que están llenas hasta los topes con ingredientes de los que nunca has oído hablar, desde semillas de cacao hasta sal rosa del Himalaya, y es muy fácil distraerse, terminando con una canasta llena de cosas que no necesitas. Debido a que todas las tiendas de alimentos saludables son diferentes, es una buena idea encontrar su tienda local y comprar allí religiosamente; aprenderá dónde están las cosas, qué es lo que hacen y lo que no, y lo que funciona para usted. ¡Hay algunos artículos esenciales que son una buena compra, lo que sea que esté buscando, y estamos aquí para ayudarlo a encontrarlos!.
El equipo de herbolarioonline.org ha estado buscando en los estantes de nuestros mercados y tiendas locales (cada vez hay más y una buena selección) y nos han explicado algunas compras obligatorias, así como algunas cosas que probablemente debería evitar .

que comprar en una herboristería
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 1. Frutos secos

Los frutos secos son una excelente manera de comenzar la semana. Agréguelo a su desayuno, muesli o cereales, espolvoréalos en yogur o disfrútelo como un bocadillo, con algunas nueces también. Busque frutos secos que no contengan azúcar ni conservantes añadidos; la mayoría de las que se encuentran en las tiendas naturistas deberían estar bien. Incluso puedes encontrar mezclas de frutas y nueces listas para usar, pero nuevamente siempre revisa los ingredientes. Continuar leyendo “Herboristería, qué comprar y qué evitar”